14 junho 2011

1º Consulta de Nutricionismo!

Olá queridas!
Acabo de chegar da minha 1º consulta de nutricionismo! 
Sei que já tinha dito que ia lá, mas a data da consulta estava errada! Baah..
Afinal era como eu pensava! 
Preciso de emagrecer uns quantos kilitos... 
Queria chegar aos vinte quilos!
Vamos lá tentar! :D

Nem parece a ser tããããããããão difícil!
Tirando a parte que só posso "Errar" como a minha nutricionista disse.. Uma vez por semana!
Sabem o que é comer um só gelado por semana?! AAAAHH! vou morrer! 

Exercício físico vou ter que deixar de preguicites e começar a faze-lo!
Isso pra mim é o mais difícil..xD (nem sei porque .. toda eu era de andar sempre a jogar a bola e a dançar! visto que agora não posso fazer nada disso fico meio triste porque detesto correr à toa.. xD)

E agora... vamos lá ter atenção à boquinha.. eheh

12 comentários:

  1. Força minha querida :)
    Tu vais conseguir :)

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  2. Oie Sofia, força menina, nao é fácil fazer dieta, mas pensa no resultado ;)

    bjiimm e ótimo dia

    http://muslimahfashionn.blogspot.com/

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  3. Sofia : Obrigada querida! :D Beijinhos*

    Hana: Vou pensar mesmo! E tenho mesmo de conseguir! :D
    Beijinhos*

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  4. MIGA!!!!!*.*
    fico super Feliz! já deste o primeiro e Grande passo, ir á consulta, agora é só seguir em frente com muita força!!! e sem desistir, prque no final, quando tiveres conseguido, vais sentir-te capaz de tudo e muito feliz ctg mesma! Eu já passei por isso, e sozinha! E digo-te custa muito, mas depois é muito Bom! Podes contar cmg sempre! ali´s tu já sabes disso né ;)
    FORÇA!
    Olha uma coisinha, essa dos 20kg foste tu que defines-te ou a nutricionista??? é que quer-me parecer bastante exagerado minha menina! n entres em tolices ok? ;)
    beioooooooo

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  5. Vai correr super bem e vai ser super fácil.
    Eu aqui há uns anos tb andei em consultas, mas no meu caso era para engordar, e a dieta e exercício físico são basicamente os mesmo que para emagrecer, o segredo é o equilíbrio.
    beijinhos*

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  6. Eu também fui ao cinema ver esse filme e algumas miudas fizeram a mesma coisa LOL o pior é que estava um gay (Eu adoro gays) no banco á minha frente que fez: ui ui! (suspiro)

    Ahahaha!

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  7. força tu consegues! o pior vai ser ao início... primeiro que o corpo se habitue... parece que vais estar a ressacar :P eu já tive de fazer uma "dieta forçada" e só podia comer certas coisas e o pior... só a x horas... resultado? já sonhava com comida... passava horas pensar comidinha! :P um truque q ajuda muito é ires bebendo líquidos (água, chá...) :D
    Não é fácil mas no fim vai valer a pena! vais sentir-te muito melhor!
    Força! tu consegues :D

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  8. E também adoro dançar. Só entrei para a minha academia o ano passado, mas dançar sempre foi a minha vida ^^
    Love,

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  9. é preciso muita força de vontade :) força ^^
    beijinhos

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  10. Exrecicio fisico é fundamental e claro está fechar a boca a muita coisa :(

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Olá! Aqui podem dizer o que acham sobre o post. Estejam a vontade e
Voltem Sempre!
Beijinhos**

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